포케 레시피

포케, 집에서 20분이면 만들 수 있어요. 냥셰프가 정리한 저녁 가볍게 집밥 레시피예요.

포케
사진: 위키미디어 공용
20분쉬움2인분

재료 (2인분 기준)

  • 날로 먹는 용도의 참치 또는 연어 200g
  • 밥 2공기 (현미밥이면 더 좋음)
  • 아보카도 1개
  • 오이 1/2개
  • 적양파 1/4개
  • 에다마메, 옥수수 약간
  • 양념: 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 꿀 1작은술, 다진 생강 약간, 깨
  • 스리라차 마요 (선택)

만드는 법

  1. 생선을 깍둑 썰어 양념에 10분 버무린다
  2. 아보카도와 오이는 깍둑 썰고 적양파는 얇게 썬다
  3. 그릇에 밥을 담는다
  4. 생선과 채소를 구역별로 보기 좋게 올린다
  5. 깨와 스리라차 마요를 뿌린다

냥셰프 팁생선은 먹기 직전에 양념해야 식감이 탱글하다냥

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